体の不調に悩まされて、あらゆる場面で悔しい思いにないた昨年。
そんな悔しい思いを二度としたくないという強い思いから、今年は体の不調を改善の一年です。良いといわれるものに対して、納得いくまで挑戦してみましたが、自分の体の細かな声もききもらさず、ていねいに内観をしていくことが一番効果的でした。やはり、今までの人生で、CMのキャッチコピーを鵜呑みにし、痛い目にあったことは多々ありますから。
目に見えるものだけでなく、目には見えないけれど確かにそこで働いている力の両方を「感じよう」と「試みてみる」ことは、その行為自体に価値があります。なぜなら、価値あるものかを見分ける目が養われるから、「いいらしいけど、気のせいかも」という事が減るからです。。
そんな中で出会い、口コミや評判どおりすごいなと思ったのが、発酵食品の力と効果。きっかけはカリカセラピという生きた酵素がふんだんに配合された食品でした。酵素は、人間の新陳代謝の主役だそうです。といっても私には難しすぎてわからないのですが、酵素をとると体が疲れにくかったり、朝すっきり起きられて、体が軽くなってきたりという変化が一週間くらいであらわれてきました。
今、酵素生活一ヶ月目ですが、まるで、数年前の自分くらい体が軽いです。年齢のせいとあきらめていたので、本当にうれしい。